孟克河有机四色米高档礼盒

“孟克河”牌坡地有机杂粮简介

内蒙古敖汉旗地处燕山山脉努鲁尔儿虎山北麓，科尔沁少地南缘，山坡地较多，北京平原开阔、丘陵起伏，沙地居多。独特的地理位置和气候条件使敖汉地区的杂粮种植成为闻名全国的杂粮主产区域。

1、黄小米（又名金玉黄，亦称黄金米）

食用方法：将小米用净水淘洗后加适量水煮小米粥；同大米一起煮饭，俗称二米饭；也可根据个人喜好加入适量红枣、江米等煮熟食用。

营养成分：含蛋白质，脂肪，膳食纤维，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，微量元素，铁等。

保健作用：据（神农本草经）记载，小米具有养肾气，除胃热，止消渴，利小便等功效。

2、白小米（又名玲珑白）

食用方法：将白小米用净水淘洗之后加适量水煮小米粥；同大米一起蒸，俗称二米饭；也可根据个人喜好加入适量红枣、江米等煮熟食用。

营养成分：蛋白质，脂肪，碳水化合物，锌，碘。

保健作用：米色白，粘软爽口，具有祛脾胃中热，益气之功效。

3、绿小米（又名翡翠绿）

食用方法：将绿米用净水淘洗后加适量水煮米粥，可焖、蒸饭。

营养成分：“绿小米”曾是清宫廷上品贡米，含蛋白质，氨基酸，维生素B1，脂肪等。

保健作用：常食此米，特别有助健康，益丹田，补虚损，补气养血，养阴壮阳，美容养颜等功效。是中老年人保健食品中上乘佳品。

4、黑小米（又名珍珠黑）

食用方法：将黑米用净水淘洗后加适量水煮小米粥；或蒸，焖饭。

营养成分：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、淀粉等。

保健作用：黑小米药用功效独特，中医学认为，小米味甘、性微寒、有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。

孟克河有机四色米高档

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